Prövning #2

Jag anade att prövning nr 2 skulle komma idag även den! Jag var nämligen med Busan på pyjamasparty där det fanns såväl tårta som hembakta bullar och chokladbollar. Och korv med bröd. Och kex. Gah. Men jag drack min kaffe och var nöjd med den! Eller ok 2 koppar kaffe. Jag tackar mitt favvomellanmål för den karaktären!

Favvomellanmål:

- yoghurt (naturell)

- frysta blåbär

- chasewnötter

Dock var jag hungrig när vi kom hem kl 8 så nu har jag ätit äggröra och skinka, för jag orkade helt enkelt inte tänka ut nåt annat. 

Prövning #1

Varje fredag har vi frukostfika på jobbet med frallor och jox. I vanliga fall så äter jag såklart en fralla, kanske tom även fast jag inte är hungrig?? Men idag! Idag stod jag på mig. Drack kaffe och åt en gurkskiva (haha, lät väldigt asketiskt men det var mest för att den låg där, precis framför mig och då tog jag den.) Jag var alls inte hungrig men nog är det gott med bröd! Mmm. Snart ska jag på lunch med kompis, vi ska gå till ett ställe där man får plocka ihop sin egen sallad (om man vill, de har ju annat också) så det är smidigt! Ett enkelt sätt att äta gott och enligt plan utan att "strula".

Dag 5 och fortfarande inget sötsug! Best shit ever.

Yes!

Jag gjorde det! Efter barnen lagt sig så gick jag bara ner och svidade om och gick ut i spåret, taggad och målmedvetet! Ha! Kvart över fem my ass. Halv åtta är mer min melodi i höst verkar det som! :)
Imorgon är det lunchsquash!

På G eller bara tur?

Jag var ute och sprang i morse med! 05:15 ringde klockan och jag tänkte att nehej du. Den här gubben går inte idag. Jag tänker fortsätta sova! Men så började jag tänka på vilket dåligt samvete jag skulle få och hur jag skulle ångra mig så jag masade mig upp och ut. Och det var skönt. Så klart! Morgonspring. Det blir inte mycket bättre. Jag känner mig duktig hela dagen!

Jag läste en artikel om Blossom i gårdagens DN och hon sa något i stil med "vänta inte på motivationen, i början är det ren disciplin som gäller, motiverad blir du först när du kommit igång och ser resultat". Och det är ju väldigt sant, iaf för mig! I övrigt så har jag planerat in squash 2 ggr denna vecka samt löpning (!!) på onsdag morgon. Och massage. Jag kör hårt inför semestern tydligen!

Trots allt

Jag har tycker verkligen inte om att möta folk när jag är ute och springer. Jag vill liksom inte bli sedd, på nåt sätt tänker jag mig att folk som ser mig garvar och tycker att jag borde ha bättre vett än att försöka mig på att springa. Det är sällan ett problem när jag går ut på morgonen innan jobbet och kutar. Men nu blev jag utmanad av en jobbarkompis att gå ut i spåret en gång under midsommarhelgen. Igår gick jag ut vid 17:30, hundra grader varmt och pollenet var som en vägg. Idiot. Men till saken hör att jag möte 4 pers. Så lite nöjd är jag allt. Men det blir inte fler turer på eftermiddagarna nu. Jag kunde nästan inte andas pga allergin. Morgonjogg är grejen. Men jag fixade utmaningen iaf!! Wohoo.

Tänk att få vaaaknaa

Ahh. Igår kväll ställde jag klockan på 5:20 för att masa mig upp och låta löpardojjorna smaka på flisen i motionsspåret. Och jag gjorde det! Sprang alltså. Innan jobbet. Vet inte när jag sprang senast? Ett år sen tror jag.Så gött. Toppade det med situps (inte 3000 som Ronaldo tydligen gör varje dag, men väl 25. Jag kan ju göra 2975 i kväll kanske?), ingen stretching (smart Yllet, verkligen..), en skön, sval dusch och frukost som bla innehöll svenska jordgubbar och lättfil. Synd att jag var tvungen att åka till jobbet sen. Lägger lite sordin på en i övrigt perfekt upplagd dag?