Visar inlägg med etikett planering. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett planering. Visa alla inlägg

måndag 18 januari 2010

Träningen

Den här veckan tänker jag mig träningen så här:
ons - squash på lunchen
tor - styrka/löpband (gulp??!!) på morgonen
lör - styrka

Men jag vill göra nåt mer! Men det hinns inte riktigt med. Jag känner hur jag spritter av träningslust. Och då menar jag inte löpning. Inte nu. Inte än. Kanske i vår igen.
Hur ser er träningsvecka ut? Kanske kan T och jag boxas imorgon?? Vore ju kalas. Vi har ju allt, tom säck som dock inte är uppsatt. Vi måste förstärka taket med en planka där den ska sitta. Eller så kör jag en Paolo imorgon. Bah. Jag vill ju träna NU. Men nu är jag nydushad. Jag gör en surdeg istället.

söndag 10 januari 2010

Matlista v 2

Mån: Ugnsfalu med potatismos
Tis: Spagetti och köttfärssås.
Ons: Fisk under citron- och mandeltäcke
Tor: Läckraste salladen
Fre: Kycklingfilé under persiljetäcke, potatisklyftor
Lör: Fläskfilé med potatisgratäng
Sön: Indonesisk biffgryta med basmatiris