Löpningen vecka 1

Nu har jag fullföljt vecka ett på träningsprogrammet för nybörjarlöpare. Det har gått bra och varit roligt. Jag har varit ut och sprungit 3 gånger, spelat squash 1 h och promenerat för promenadens skull 2 i drygt 100 min den här veckan. (började träningsprogrammet förra söndagen.) Jag är lite förvånad över hur roligt jag har tyckt att det är att gå ut i spåret och hur kickad jag blir av det. Jag gillar´t.