Träna äta huvudvärk

Jag har ett problem.
Så här; på måndagarna går jag på ett pass som börjar 19:15. Jag kommer ofta hem vid 18:30, måste byta om och fara igen 18:45. Ingen tid för mat. Och när jag kommit hem efter passet, vid 21 så är jag i regel inte hungrig. Fine, tänker jag och tror att allt är frid och fröjd. Men icke! Även om jag är ontopoftheworld på måndagskvällen så vaknar jag med huvudvärken som Gud glömde på tisdagen. Nu är ju jag rätt street smart så jag misstänker att jag ätit för lite på måndagen (plus att jag gått igenom detta förr) så jag hade med matlåda till måndag eftermiddag och provade att äta det en gång, det hjälpte inte. Huvudvärk ändå på tisdagen.
Så, jag behöver er hjälp. Hur ska jag göra? När ska jag äta? VAD ska jag äta? Jag kan inte äta ägg. (Flikar jag in som en bonus)

Bärpanik

Det här med att vi inte får äta djupfrysta bär hämmar mig. Jag vill ha smoothies. Eller som i morse, blåbär på yoghurten. Hur gör ni?

Springfling.

Idag smög jag ut i motionsspåret igen. Första gången på forever. Med rätt dåliga förutsättningar. Ingen lunch. Trött. Otränad. Men ändå med lust. Så med ett nybörjarprogram i huvudet gav mig ut. Långsamt och med dålig teknik. Men nu är det gjort. Wehoo. Sen körde jag lite hemmastyrka.
Nu ska vi äta mat. Grillat. Mm.

Idag mina vänner

är det en ny dag. Jahopp. Bodypump och bra mat står på schemat. Gods/fikastopp till första september till att börja med. Då ska vi på bröllop och jag tänker inte inte äta efterrätt då tror jag?

Planering

Här är maten jag tänkt mig att vi ska äta under de kommande två veckorna! Mycket pepp. Speciellt på bulgogi. Men också Malins fisksoppa. Och katarinas korvrätt är god den med. Och åhh.. kokosfisk! Ja, nej. Det är gott allting. Bara att ni kopierar rätt av.

La Dolce Vita!

Det börjar idag! Det ljuva livet! Och, det kunde inte fått en bättre start! God frukost i lugn och ro framför nyheterna, lite tända ljus och sen en liten kille som kom och gosade upp sig hos mig och sa att han ville se Fåret Shaun. Dock drack han upp min juice den lilla skrothögen! Men, det får vara ok. Familjen är ledig idag, det är studiedag på förskolan. Jag jobbar och ska träna på lunchen och storhandla på hemvägen. Jag skrev maträtter för två veckor går. Inte när vi ska äta dem men vad vi ska äta. Alltid gött att ha det gjort. Det drar ju igång nu och iom att jag båda jobbar och pluggar så måste jag försöka få allt att flyta smidigt. Och tjafs och ångest om mat påverkar inte mitt liv i dolce-riktning, om jag säger så.

Hoppas ni har en fin måndag och början på de vanliga vardagarna!

Apptest

Jag sökte på personal trainer i Android market och hittade något som heter workout trainer från skimbel.com. Så klart tog jag ned det och ska testa det. Kanske första gången redan ikväll?!