torsdag 2 maj 2013

Utmaning

Jag har utmanat mig själv att jag ska träna minst tre pass i veckan fram till min semester, vecka 28. Det är 10 veckor from den här. Jag borde alltså hinna med 30 pass?
Min definition av träning:
- ombytt
- minst 30 min
- duschbehov efteråt.

Den här veckan är jag klar? Jag har
Mån: step/styrka - genomsvettig, det droppade?! Första gången någonsin för mig. Kändes sjukt sportigt.
Tis: -
Ons: PW, 60 min. Svettig.
Tor: Sim innan jobb, 30 min. Svettig vet jag inte? Varm och trött i kroppen.

Jag tänker försöka få till en springrunda i helgen. Jag är ju galet springsugen!?
Så, utmaning alltså.
Vem som helst får vara med!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar